Ugrás a tartalomra

Húsok

2019.01.18

Péntek

2019.01.21

Hétfő

2019.01.22

Kedd

2019.01.23

Szerda

2019.01.24

Csütörtök

2019.01.25

Péntek

2019.01.28

Hétfő

2019.01.29

Kedd

kepes_szoveges Kalória: 270kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé fokhagymás joghurttal 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 240kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé fűszeres almapürével 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Chilivel grillezett csirkemellfilé 790 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Grillezett csirkemellfilé 790 Ft Részletek jhgdfgvkbf,hv,v,dsnv,khv,kdbvk, Zsír: 100.00g Szénhidrát: 100.00g Fehérje: 100.00g Élelmi rostok: 10.00g Nátrium: 10.00mg A-vitamin: 10.00NE B-vitamin: 10.00mg C-vitamin: 10.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 28kcal Cím: GRILLEZETT CSIRKEMELL BBQ MÁRTÁSSAL 790 Ft Részletek Rövid összefoglaló... Zsír: 0.60g Szénhidrát: 10.00g Fehérje: 25.10g Élelmi rostok: 4024.10g Nátrium: 6.20mg A-vitamin: 0.60NE B-vitamin: 14.90mg C-vitamin: 300.50mg Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Grillezett pulykamell 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 320kcal Cím: Mozzarellával és sonkával töltött csirkemellfilé 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 220.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 340kcal Cím: Kecskesajttal töltött csirkemellfilé 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 200.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 260kcal Cím: Grillezett, mediterrán csirkemellfilé friss fűszerekkel 890 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 150.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 350kcal Cím: Grillezett pulykamell füstölt sajtmártással 990 Ft Részletek A pulykamellfilét nagyon kíméletesen meggrillezük így nem szárad ki. Nyers állapotában 17 dekagrammos húst Rational sütőben gőzsegítségével puhára sütjük. Finom, light füstöltsajtmártással tálaljuk. Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 200.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 240kcal Cím: Grillezett pulykamellfilé bbq mártással 990 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 200.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 390kcal Cím: Sous vide marhasteak szinesborskéregben 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük, ami 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete. A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Szinesbors kéreggel vonjuk be ami kicsit csípős jelleget kölcsönöz a steaknek. Zsír: 21.90g Szénhidrát: 5.10g Fehérje: 37.30g Súly: 230.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség
kepes_szoveges Kalória: 377kcal Cím: Sous vide marhasteak chilivel 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete.A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Friss chilivel tálaljuk, ami azért elégé csíp .-) Zsír: 22.30g Szénhidrát: 2.80g Fehérje: 39.30g Súly: 220.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség	kepes_szoveges Kalória: 409kcal Cím: Sous vide marhasteak bbq mártással 1 290 Ft Részletek A marhacomb egyik legfinomabb részéből készítjük 36 órát van sous vide-ban. Így az értékes rostok nem sérülnek de vaj puha lesz a hús szerkezete.A steak nyers állapotban 17-18 dekagramm. A kíméletes eljárásnak köszönhetően megtartja a legtöbb értékes összetevőjét. Finom, light BBQ mártással tálaljuk. Zsír: 22.80g Szénhidrát: 9.00g Fehérje: 39.00g Súly: 220.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.01.17 Futár Mennyiség

Kosár tartalma

A kosár üres.

Aktuális menü

2019.01.14

Ajándék:

Reggeli:

Chia magos gyümölcsös zabkása

Ebéd leves:

Kukorica krémleves pirított magvakkal

Ebéd főétel:

Csirkemell steak, nyers pad thai salátával és jázmin rizzsel

Uzsonna:

Saláta grillezett,sült céklával és kéksajttal

Vacsora:

Zöldséges rakott csirkecomb csíkok karfiolkrémmel

2019.01.15

Ajándék:

Reggeli:

Tönköly hot-dog light házi mustárral, édes uborkával

Ebéd leves:

Light tejfölös zöldbab leves

Ebéd főétel:

Szárnyashúsos, zöldséges árpagyöngy

Uzsonna:

Wasabis lazac saláta

Vacsora:

Csirkés, mandulás curry egytálétel

2019.01.16

Ajándék:

Reggeli:

Light majonézes tojássaláta, retekkel, barna kenyérrel

Ebéd leves:

Húsleves zöldséges salzburgi galuskával

Ebéd főétel:

Parajos, ricottás raviolli, krémes mártással és ruccolával

Uzsonna:

Reform almás máglyarakás

Vacsora:

Kacsamell csíkok kacsamájas, cukkiniraguval és barnarizzsel

2019.01.17

Ajándék:

Reggeli:

Sajtos, kukoricás, fűszeres rétes krémmártással

Ebéd leves:

Szárnyas raguleves

Ebéd főétel:

Sült csirkecomb, gombás rizottóval

Uzsonna:

Erdei gyümölcs habos goffri pörkölt mogyoróval

Vacsora:

Sokmagvas tilápia filé, sokszínű csírasalátával

2019.01.18

Ajándék:

Reggeli:

Tönköly húsos palacsinta

Ebéd leves:

Fűszeres körtés almaleves

Ebéd főétel:

Mézes csirke ragu, édesburgonyás kukorica gombóccal

Uzsonna:

Hajdina lisztes, light somlói galuska

Vacsora:

Csirkés, zöldséges wrap

2019.01.21

Ajándék:

Reggeli:

Libamájas tönkölytorta ruccolával

Ebéd leves:

Mézes sütőtökkrémleves tökmagos salzburgi galuskával

Ebéd főétel:

Zöldséges pulyka brassói

Uzsonna:

Mexikói csicseriborsós, zöldségragu barna jázmin rizzsel

Vacsora:

Chilis csirkecomb falatok babos salátával

2019.01.22

Ajándék:

Reggeli:

Orosz tojássaláta teljes kiőrlésű kétszersültttel

Ebéd leves:

Krémes zellerkrémleves sült sonkachipsszel

Ebéd főétel:

Erdei gombákkal töltött jércemellek csicsókás árparizottóval

Uzsonna:

Tonhalas, köleses, brokkolis saláta citromos, fűszeres joghurttal

Vacsora:

Paradicsomos húsgolyók, kukorica gombóccal

2019.01.23

Ajándék:

Reggeli:

Padlizsános, skandináv saláta bajor, barna kenyérrel

Ebéd leves:

Erdei gombakrémleves fokhagymás ghocchival

Ebéd főétel:

Fűszeres raguval töltött borjú szűz párolt jázminrizzsel

Uzsonna:

Kukoricadara puding ribizliöntettel

Vacsora:

Parajos, lazacos házi fussili (sportolóknak kifejlesztett, speciális lisztkeverékből)

2019.01.24

Ajándék:

Reggeli:

Tönköly melegszendvics

Ebéd leves:

Fácánerőleves húsos galuskával

Ebéd főétel:

Csirkehúsos raviolli vajas, rozmaringos mártásssal

Uzsonna:

Capresse nyársak salátaágyon

Vacsora:

Sous vide csirkecomb roládok, sáfrányos mártással barna rizzsel

2019.01.25

Ajándék:

Reggeli:

Sportfood barackos töltött zabpalacsinta vanília mártással

Ebéd leves:

Tárkonyos bárányraguleves

Ebéd főétel:

Ricottával és aszalt paradicsommal töltött csirkemell kuszkusszal

Uzsonna:

Vadhúsos ecklerfánk vaníliás szedermártással

Vacsora:

Fokhagymás, tejfölös pulykaragu kukorica tortillában

Kellys Ételfutár Hírek, Információk

Mindig naprakészen legfrissebb híreinkből!

INFO

Teszt tartalom:

Bezár X